terça-feira, 14 de junho de 2011

RESCALDO RAID XO 2011












A PRIMEIRA NOITE "PROENÇA NOVA"


A VOLTA COM OS ULTIMOS PREPARATIVOS MECÂNICOS


A SEGUNDA NOITE NA NASCENTE DO ALVIELA "ALCANENA"





NA MINA A PERPARAR A MANTA PARA IR DORMIR...EHEHEHEHE


NÃO FAÇAM BARULHO DESLIGUEM A MÚSICAAAAAAA


O PEIXOTO A FAZER A CAMINHA












NO CENTRO DE PROTUGAL, MARCO GEODÉSICO EM VILA DE REI


O LIDER MARCO ALMEIDA A ULTIMAR O INICIO DE PROVA






"SUPER FRAQUINHOS" GRUPO BTT DE BRAGA QUE FOI A NOSSA COMPANHIA DURANTE A 2º E 3º ETAPA, OBRIGADA PELA FORÇA E PELAS FOTOS.

PROBLEMS......FUROS E FUROS....TUBELESS PARA SEMPRE!!!!!




OS LIDERES DA DUPLA MASTER - PAULO E PEIXOTO


FOI UMA PROVA DE GRANDE RESISTÊNCIA, VALEU O FORTE CONVIVIO QUE CONSEGUIMOS TER ENTRE EQUIPAS, DESDE PROENÇA ATÉ Á PRAIA PEQUENA EM SINTRA A ORGANIZAÇÃO ESFORÇOU-SE PARA QUE NADA NOS FALTA-SE, DESDE JÁ O MEU OBRIGADO AO PAULO Á SANDRA AO PEDRO E AO MAXIM, AH! E NÃO QUERO TAMBÉM DEIXAR DE AGRADECER AO GRUPO DE JOVENS QUE ACOMPANHARAM ESTAS ETAPAS (PONTOS DE CONTROL) FORNECENDO ALEGRIA E ÁGUA EHEHEH. EXISTE SEMPRE COISAS A MELHORAR MAS É COM A EXPERIÊNCIA QUE SE CONSEGUE ULTRAPASSAR AS DIFICULDADES, OBRIGADO AO AMIGO PEIXOTO PELA COMPANHIA E FORÇA NOS MOMENTOS MAIS DUROS DO PERCURSO, POIS SENDO UMA PROVA DE LOGA DISTÃNCIA SOFREMOS ALTERAÇÕES DE ESPIRITO E FISICO ACENTUADAS (A CABEÇA É QUE MANDA)CONSEGUIMOS FAZER UMA BOA DUPLA, VAMOS TER QUE CONTINUAR NESTES DESAFIOS, CONTO CONTIGO PEIXOTO.
AO RUI LUZ OS PARABÉNS POIS MESMO NÃO TENDO GANHO UM LUGAR NO PÓDIO CONSEGUE TIRAR UM 4º LUGAR MAGNIFICO, OS LIDERES TIVERAM QUE PEDALAR PARA QUE ELE NÃO LHES MORDESSE OS CALCANHARES, ÉS UM ATLETA DE GRANDE NIVEL

TERMINOOUUUUUUU............

ESPERAMOS AGORA PELAS NOVIDADES DO ANO QUE VEM! SINTRA - S.ESTRELA? ESPERO PARA SABER



DEIXO AQUI SÓ ALGUMAS INFORMAÇÕES E FOTOS

Distância - 350km
Acumulado - 7.420mts
Calorias - 14.232
Tempo - 22:58:27 (h:m:s)

Classificações - http://www.raidxo.com/classificasoes.html

sexta-feira, 3 de junho de 2011

CONTAGEM DECRESCENTE RAID XO





Já estamos na contagem de crescente para a prova RAID XO, que se irá realizar no próximo dia 10,11,12 de junho.
Esta prova reune várias vertentes, tais como aventura, autonomia, orientação, gestão fisica e mental, trabalho de equipa (dupla) etc..
Este ano vai ligar a vila de Proença a Nova ao Cabo da Roca, passando pela nascente do Alviela (fim da 1º etapa) e chegada á costa de Peniche (fim da 2º etapa), a 3º etapa conclui-se na chegada ao Cabo da Roca onde teremos a meta final.
Faremos mais de 300km e 6.000mts de altimetria acumulada, com passagem por 14 concelhos de 4 regiões do nosso pais (Beira Baixa, Ribatejo, Beira Litoral e Estremadura.
Este Raid tem algumas semelhanças a tantas outras provas que decorrem em todo o mundo tais como a famosa Absa Cape Epic na África do Sul ou o Transalp na Europa, mas esta é a mais importante de todas, pois é realizada em "PORTUGAL"
Esta prova tem a particularidade de ligar sempre pontos diderentes de inicio e fim de etapa, não há apoio técnico nem reabastecimentos, existe tempos limites para terminar a etapa havendo ainda penalizações em tempo por incumprimento ao regulamento.
Quanto ás equipas duplas as mesmas não podem ter mais de 10 segundos de separação.
O Raid XO permite a participação nas seguintes categorias: Masculina, Feminina, Mista, Master em dupla ou a solo.

Está atento a mais noticias, ou vai ao site : http://www.raidxo.com/noticias.html

Bem vou tratar da bagagem.............................